แม่ๆบ้านไหนเป็นบ้างค่ะ

33+6w แล้วค่ะ ปวดเมื่อยตัวมากๆเวลานั่งน้ำหนักจะทิ้งลงก้นเวลาจะลุกปวดก้นมากๆค่ะ ต้องค่อยๆลุก บ้านนี้ยังทำงานอยู่ค่ะ นั่งๆยืนๆ

7 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ
VIP Member

บ้านนี้ก็35สัปดาห์ ยังทำงานจ้า นั่งบ้างยืนบ้างสลับกันนะคะ แนะนำตื่นเช้ามาออกกำลังกายเบาๆคะ เปิดดูในยูทูปนะคะช่วยได้เยอะเลย ลดอาการปวดเมื่อยได้คะ