32w5วัน

ทานเนื้อ นม ไข่ ผัก ผลไม้ค่ะ

33w 1300.คุนแม่เครียดกว่าอีกค่ะ.

ทานกล้วยกับไข่ต้มเยอะๆคะ

ไข่นมกล้วยจัดเลยค่ะ

กินไข่ต้มวันละ2ฟองค่ะ

เน้น นม+ไข่+ กล้วยคะแม่

เนื้อ นม ไข่ แม่

โปรตีนค่ะแม่

นม กล้วย ไข่

กินไข่เยอะๆๆ