HPL November

32 week naikin Hb biar cpt naik makan apa ya bun

2 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan
VIP Member

buah bit, daging merah, hati ayam, jangan minum teh atau kopi krn bisa bikin hb anjlok. minum tablet tambah darah bun, minumnya pakai air jeruk anget krn jeruk membantu penyerapan zat besi, dlu aku seminggu lgsg naik lg hbnya.

2mo ago

terimakasih banyak bun infonya sangat membatu sekali

selain dari makanan bisa minum suplemen bund, kayak merk nonemi, ferroplus, maxpofer, bisa membantu

2mo ago

baik bu makasih ya info nya