72 ตอบกลับ
VIP Member
เน้นโปรตีนเยอะๆค่ะแม่ เนื้อสัตว์ นม
นมหมีค่ะ วันละ 4-5ป๋อง ช่วยได้ค่ะ
กล้วย+นมค่ะ ช่วยได้ดี
บ้านนี้35+2วีค น้องหนัก2530ค่ะ
บ้านนี้32w ลูกน้ำหนัก1570 เอง
กินกล้วย กินนม นะคะเเม่
กล้วย,นม,ขนมปังโฮวีต
หมูอ้วน