ตรวจน้ำตาลในเลือด

30w+2d หมอนัดเจาะน้ำตาลในเลือด ผลออกมา 165 แม่คิดหนักเลย ขอคำแนะนำแม่ๆหน่อยค่ะ ทำยังไงให้น้ำตาลลดค่ะ หมอนัดตรวจอีก 2 อาทิตย์😆#ขอบคุณล่วงหน้านะคะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ