Why am I unable to control my urine during pregnancy?

27 weeks palang pero di na kaya kontrolin ang ihi🤦‍♀️ What if sa office mangyare tooooo huhuhu nakakahiya mabuti nalang malapit na ako sa bahay nung naihi ako bigla. Nararanasan niyo din ba to? Ano ginagawa niyo para makontrol ang bladder niyo huhu any tips #urineleak #incontinence

15 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

Naiintindihan ko po ang inyong nararamdaman. Sa mga ganitong linggo ng pagbubuntis, madalas talagang mahirapan sa pag-control ng ihi dahil sa pressure ng lumalaking tiyan sa bladder. Isa sa mga tips ay ang regular na pag-ihi kahit hindi pa puno ang bladder, at subukang magsanay ng Kegel exercises upang palakasin ang pelvic floor muscles.

Magbasa pa

Tama po, mommy. Mahalaga na hindi lang basta water ng water, kundi magpatingin din sa doktor. Mas mabuti po kung magsasangguni kayo sa isang urologist, at sundin ang mga rekomendasyon ng inyong OB para sa tamang treatment. Ingat po at sana maayos agad!

Tama po, mommy. Mahalaga na hindi lang basta water ng water, kundi magpatingin din sa doktor. Mas mabuti po kung magsasangguni kayo sa isang urologist, at sundin ang mga rekomendasyon ng inyong OB para sa tamang treatment. Ingat po at sana maayos agad!

Yes mi, correct po. Importante ang pag-inom ng tubig, pero hindi sapat kung may problema na sa kalusugan. Pinakamainam po na kumonsulta sa isang urologist at tiyakin na ang mga rekomendasyon ng inyong OB ay nasusunod.

Yes mi, correct po. Importante ang pag-inom ng tubig, pero hindi sapat kung may problema na sa kalusugan. Pinakamainam po na kumonsulta sa isang urologist at tiyakin na ang mga rekomendasyon ng inyong OB ay nasusunod.