sering Sakit punggung sebelah kiri bawah

26 week jalan 7 bulan sering Sakit punggung sebelah kiri bawah, ada yang sama gak bun ? Kalau buat tiduran miring sebelah kiri terlalu lama jadi nyeri gt, tapi kalau mau miring sebelah kanan/telentang gak di anjurkan ya bun, jdi kadang buat selang seling sebentar susah cari posisi nyaman 😥