ขอคำเเนะนำหน่อยคะ

อายุครรภ์เท่ากันเลย แต่ของเราไม่ขึ้นเลยสักโล แต่หมอบอกดีมาก น้ำหนักลงลูกหมดเลย เรากิน ไข่ต้ม/กล้วย/นมวัวจืด/นมอโวคาโดจืด/นมอัลมอนด์จืด/น้ำเต้าหู้จืด/จมูกข้าวไรซ์เบอรี่/กับข้าวจะมีผักปนทุกวัน/ไก่นึ่ง/ปลานึ่ง พวกนมจะสลับไปสลับมา แล้วก็คิดอย่างอื่นเสริมๆ แจมๆ เอาค่ะ