กังวน

อาหารบำรุงคนท้องอย่างดีเลยค่ะเพราะโฟเลตสูง ช่วงบำรุงสมองลูกด้วยค่ะ แต่อย่าทานเยอะ เพราะว่าน้ำตาลก็เยอะเช่นกัน ระวังเบาหวานค่ะ