นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
22สัปดาห์2วัน แล้วค่ะมีแม่ๆคนไหนเวลานอนแล้วปวดหลังบ้างค่ะ และเวลาตอนกินข้าวบ้านนี้กินได้นิดเดียวเองค่ะทำยังใงถึงจะกินข้าวได้เยอะๆตอนนี้เบื่ออาหารมากค่ะกินอะไรก็ไม่อร่อย#ใครมีประสบการณ์ #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ
เน้นกินน้อยๆ แต่กินทั้งวันเอาค่ะ เราเบื่อข้าวเราก็กินนม / กินอโวคาโด / กินกล้วย / กินไข่ลวก / ไข่ต้ม แทนค่ะ หาไรทดแทนไป ตอนนี้ 29 วีคแล้ว น้ำหนักก็ไม่ขึ้น กินไรก็ไม่อร่อย 5555555
อ๋อค่ะ ขอบคุณค่ะ
Anonymous