Bund, shareing dong hamil 21 week sering terasa kram tidak? Apalg jika hbs aktifitas berat spt nyuci

Jangan capek2 ya bun, kalo bisa pekerjaan berat dan duduk terlalu lama dikurangi bun.. suruh suami ikut nyuci 🤭 saya juga kadang cm jongkok sebentar perut langsung kenceng

sering bun. itu karna rahim kita meregang buat wadah dedek bayi. usahakan jgn capek" ya. banyakin istirahat. ngrjain pekerjaan klo pas gak ada keluhan jgn d pksain