ท้องอืด

ได้ 10w ท้องอืดเหมือนกันค่ะ แก๊สในกระเพาะเยอะมาก เวลากินข้าวเสร็จนั่งสักพักแล้วก็เดือนเล่นให้ย่อยค่ะ ถ้าไม่ไหวจริงๆก็สามารถทานอีโนได้ค่ะ

แนะนำให้ออกกำลังกายเบาๆวันละ 20 นาทีค่ะแม่ ได้ผลดีมาก สบายตัวขึ้นเยอะเลยค่ะ ระหว่างนี้ถ้าไม่ไหวจริงๆ ก็ อีโน/แอร์เอ็กซ์/กาวิสค่อน ช่วยได้ค่ะ