นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
16w ท้องผูกหนักมากค่ะไม่รู้จะทานอะไรให้ถ่ายง่ายๆ ต้องทำอย่างไรริดสีดวงถึงจะยุบคะ#ช่วยบอกกันหน่อยนะคะ #ท้องแรก
เราปรับทานข้าวกล้อง ดื่มน้ำเยอะๆ เน้นผักบุ้ง ผักคะน้า บวบ ผลไม้ที่มีกากใย ปรับยากหน่อย แต่ต้องพยายามคะ
เป็นริดสีดวงตอนท้องควรกินผักผลไม้ ดื่มน้ำมาก ๆ และปรึกษาหมอถ้าอาการไม่ดีขึ้นค่ะ