นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
14 วีคท้องผูก ถ่ายยากมากเลยค่ะ ทรมารมาก นมเปรี้ยวก็ไม่ช่วยอะไรเลยค่ะ ?
ท้องแรก
ของเราตื่นเช้ามาทานน้ำทุกเช้าค่ะ ทานผักผลไม้ทีามีกากใย ออกกำลังกายเท่าที่ทำได้ค่ะ