Mau nanya dong bun

minum jus buah naga d mix strawberry enak bun,, selingin juga malem nya pake yoghurt,, insyaa allah pagi nya lancar,, soalnya aku juga gtu,, malah sampe berdarah karna seminggu ga poop sama sekali,, tp sesudah minum jus buah naga mix strawberry sama d selingin yoghurt alhamdulillah pagi nya lancar,, sekarang gada sakit2 nya tiap poop 😊

aku jugak gini masih 10w kata dokter aku disuruh perbanyak minum air putih biar bisa poop dengan lancar 😭 tapi mual banget minum air putih tuh banyak banyak

buah naga ampuh bgt bun, makan agak banyakan gpp, nt poop atau pee nya agak pink jgn kaget ya 😅 lbh tokcer drpd pepaya klo buat aku, bagus utk janin pula.

Coba minum yakult bun, aku dlu sering bgt ssh bab, minum yakult jd bsa bab, soalnya pergerakan usus lebih lambat saat hamil,jd aku disaranin minum prebiotik

Makan yogurt greek https://s.shopee.co.id/40MJRkwNsX aman buat bumil sama kalo poop pake wc duduk itu kakinya dinaikin ke pijakan/ jongkok supaya agak neken

saya kemarin awal² khamilan pas susah bab pakek microlac yg gel bund...alhamdulillah bisa...

klo aku makan buah, sayuran,air putih sm air degan bun yg rutin. malah sehari 3X poop😅

sama bun, dari sebelum tau hamil ampe sekarang usia kehamilan 12week masih susahh Bab

jangan pisang Bun tambah sembelit pepaya atau buah naga sj

mgkn bs dicoba buah mangga bun, itu ampuh bgt sih buat pop