คนท้องกินน้ำมันปลาลูกจะฉลาดจริงหรือเปล่าคะ???

4 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

เป็นที่ทราบกันดีว่าน้ำมันปลามี DHA กับโอเมก้า 3 ซึ่งมีงานวิจัยบอกว่า ทำให้มีการแบ่งเซลล์ในการพัฒนาการทางสมองของทารกซึ่งนับว่าเป็นข้อดี แต่น้ำมันปลารูปแบบสกัดแบบเม็ดอาหารเสริมหากบริโภคมากไปก้มีข้อเสียก็คือ การที่แม่ได้รับโอเมก้า 3 มาไปส่งผลให้เลือดแข็งตัวยาก ดังนั้น ในช่วงใกล้คลอดหรือ 3 เดือนหลังของการตั้งครรภ์ คุณแม่ไม่ควรรับประทานค่ะ แนะนำให้คุณแม่รับประทานอาหารประเภทเนื้อปลา ไม่ว่าจะาน้ำจืดหรือปลาทะเล คุณแม่จะได้รับ DHA และโอเมก้า 3 เพียงพออยู่แล้วค่ะ โดยส่วนตัวแล้วคิดว่า DHA และ Omega3 มีส่วนช่วยบำรุงสมอง และสร้างพัฒนาการเรียนรู้ของลูก ส่วนความฉลาดจะขึ้นอยู่กับการได้รับการส่งเสริมแบะการกระตุ้นพัฒการจากพ่อแม่อย่างสม่ำเสมอ เพื่อทำซ้ำ ให้เกิดทักษะ การแตกแขนงของเส้นใยสมองในการค้นหา เรียนรู้สิ่งต่างๆรอบตัวประกัยกันด้วยค่ะ

อ่านเพิ่มเติม