ท้องอ่อนๆ 5-6สัปดาห์ ท้องผูกหนักมาก ปัญหาเกิดจากเราไม่กล้าเบ่งเพราะกลัวมีเลือดออก เคยหลุดตอน4และ8w

จะท้องหรือไม่ท้อง ไม่ควรเบ่งอุจจาระค่ะแม่ เพราะเสี่ยงเป็นริดสีดวง แนะนำแม่ดื่มน้ำเยอะๆ กินผักผลไม้ที่ย่อยง่าย อาหารที่ย่อยง่าย (ฝรั่งอย่ากินเยอะทำให้ท้องผูก)

แนะนำกินผักผลไม้ที่มีไฟเบอร์สูงๆจะดีกว่าค่ะ. หรือไม่ก็นมเปรี้ยวค่ะ