ออกกำลังกายแก้ปวดหลัง คนท้องใช้วิธีไหนได้บ้างคะ
ออกกำลังกายแก้ปวดหลัง สำหรับคนท้องมีวิธีไหนบ้างคะ
5 ตอบกลับ
Latest
Recommended
![profile icon](https://static.cdntap.com/parenttown-prod/profile_15637872962857.jpg)
เขียนข้อความตอบกลับ
ออกกำลังกายแก้ปวดหลัง คุณแม่สามารถปฏิบัติได้ตามนี้เลยนะคะ https://th.theasianparent.com/back-excersice-for-pregnant-women-301019
ทิลาพิส จะช่วยลดอาการปวดหลังลงได้ค่ะ
อยากรู้เหมือนกันค่ะ
โยคะช่วยได้นะคะ
รอฟังคำตอบค่ะ