ออกกำลังกายคนท้อง จะออกกำลังกายท่าไหนให้ปลอดภัยได้บ้างคะ

ออกกำลังกายคนท้อง อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่เลยค่า https://th.theasianparent.com/pregnancy-workouts

น่าสนใจมากค่ะ ว่าจะมีวิธีออกกำลังกายแบบไหนบ้าง

อยากทราบเหมือนกันค่ะ

รบกวนด้วยนะคะ

มารอคำตอบค่ะ