Meat and Protein

glass-placeholder

ไส้กรอกหมู

Meat and Protein

Nutrients

ไขมันอิ่มตัว คอเรสเตอรอล โซเดียม โพแทสเซียม คาร์โบไฮเดรต ใยอาหาร น้ำตาล โปรตีน

Pregnancy

ไส้กรอกที่วางขายทั่วไปถือเป็นสิ่งต้องห้ามสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ เนื่องจากมันมักจะมีส่วนผสมของโซเดียมและสารเคมีอื่น ๆ เช่น สารกันบูดอยู่เยอะ ซึ่งจะส่งผลเสียทั้งต่อคุณแม่และพัฒนาการของลูกในท้อง แต่ถ้าอยากทานจริง ๆ ล่ะก็แนะนำให้ทำทานเอง เพื่อจะได้ควบคุมปริมาณโซเดียมและไม่มีสารกันบูด

Postpartum

ไส้กรอกยังคงเป็นอาหารต้องห้ามสำหรับคุณแม่หลังคลอด เช่นเดียวกันกับตอนตั้งครรภ์ หากอยากทานล่ะก็ลองทำไส้กรอกทำเองดีกว่า

Breastfeeding

อย่างที่รู้ว่าเราทานอะไรเข้าไปก็จะส่งต่อไปยังลูกผ่านทางน้ำนม ดังนั้น อาหารแปรรูปที่มีโซเดียมและสารกันบูดอย่างไส้กรอกจึงเป็นอาหารที่ไม่ควรทาน

Baby

ไส้กรอกเป็นอาหารที่ควรหลีกเลี่ยงไม่ให้ลูกทาน เพราะมีงานวิจัยที่ชี้ว่าการทานเนื้อสัตว์แปรรูปมาก ๆ นั้นจะส่งผลเสียต่อพัฒนาการของเด็ก