หมูหยอง

Processed food

Nutrients

ไขมัน คาร์โบไฮเดรต โปรตีน แคลเซียม ฟอสฟอรัส ไนอาซิน ธาตุเหล็ก

Pregnancy

หมูหยองเป็นอาหารแปรรูปประเภทอาหารแห้ง ทั้งยังมีรสหวาน ดังนั้น คุณแม่ไม่ควรทานบ่อยจนเกินไป แนะนำให้คุณแม่เลือกทานอาหารพวกเนื้อสัตว์ที่ปรุงสุกจะได้คุณประโยชน์มากกว่า

Postpartum

หมูหยองเป็นอาหารแปรรูปประเภทอาหารแห้ง ทั้งยังมีรสหวาน ดังนั้น คุณแม่ไม่ควรทานบ่อยจนเกินไป แนะนำให้คุณแม่เลือกทานอาหารพวกเนื้อสัตว์ที่ปรุงสุกจะได้คุณประโยชน์มากกว่า

Breastfeeding

แม่ให้นมควรระวังอาหารแปรรูป ซึ่งหมูหยองก็เป็นหนึ่งในอาหารแปรรูป เพราะในหมูหยองอาจมีผงปรุงรสอยู่ ซึ่งจะส่งผลต่อทารกน้อยและคุณภาพน้ำนมคุณแม่ผ่านน้ำนม

Baby

ไม่แนะนำให้ทารกทาน และควรให้ลูกน้อยได้เริ่มทานเมื่ออายุ 1 ปีขึ้นไป เนื่องจากในหมูหยองเป็นอาหารที่มีการปรุงรส และอาหารมีผงปรุงรสอยู่ ดังนั้น เด็กที่อายุต่ำกว่า 1 ปีไม่ควรทาน