Processed food

glass-placeholder

สปาเกตตี้

Processed food

Nutrients

โปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน ธาตุเหล็ก ฟอสฟอรัส

Pregnancy

ในเส้นสปาเกตตีสุก จะมีทั้งโปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน ธาตุเหล็ก และฟอสฟอรัส สำหรับคนท้องควรใส่เนื้อสัตว์ เพื่อให้ได้รับโปรตีนเพิ่มเติม รวมถึงควรเพิ่มผัก เพื่อให้ได้สารอาหารอย่างครบถ้วน

Postpartum

คุณแม่หลังคลอดสามารถทานสปาเก็ตตี้ได้ เนื่องจากสปาเกตตี้มีสารอาหารทั้งโปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน ธาตุเหล็ก และฟอสฟอรัส ซึ่งในระหว่างมื้อคุณแม่อาจเพิ่มผัก และผลไม้เพื่อให้ได้สารอาหารเพิ่มมากขึ้น

Breastfeeding

สปาเกตตี้ทำจากแป้งสาลี เป็นหนึ่งในอาหารกลุ่มเสี่ยง สำหรับคุณแม่ให้นมอาจต้องระมัดระวังมากขึ้น โดยสังเกตอาการของลูกน้อยว่าเวลาที่ลูกได้รับนมแล้วมีอาการหงุดหงิด กระสับกระส่าย หายใจครืดคราด ท้องอืดหรือไม่ ซึ่งนั่นอาจแสดงว่าลูกแพ้แป้งสาลีผ่านนมแม่

Baby

สปาเกตตี้เป็นหนึ่งในอาหารกลุ่มเสี่ยง เพราะทำมาจากแป้งสาลี ก่อนที่คุณแม่จะให้ลูกลองทาน ต้องแน่ใจก่อนว่าลูกไม่แพ้แป้งสาลี ซึ่งเด็กอาจแสดงอาการโดยการอาเจียน ร้องไห้ ออกผื่น หายใจลำบาก จึงควรให้ลูกทานสปาเกตตี้ เมื่ออายุ 9 - 10 เดือนขึ้นไป