Fruits

glass-placeholder

สตรอว์เบอร์รี

Fruits

Nutrients

ธาตุเหล็ก ทองแดง แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส วิตามินบี 6 วิตามินซี วิตามินเค วิตามินอี แมงกานีส โฟเลต (วิตามิน บี 9) โพแทสเซียม เพกทิน โฟเลต

Pregnancy

คุณแม่ตั้งครรภ์สามารถทานสตรอว์เบอร์รีได้ ในสตรอว์เบอร์รีนั้นมีวิตามินซี ช่วยป้องกันเลือดออกตามไรฟัน บำรุงระบบย่อยอาหาร ดีต่อผิว ทำให้ผิวสวยเปล่งปลั่ง และยังช่วยให้รู้สึกกะปรี้กะเปร่าอีกด้วย

Postpartum

คุณแม่สามารถทานสตรอว์เบอร์รีหลังคลอดได้ ในสตรอว์เบอร์รีนั้นมีทั้ง เพกติน เซลลูโลส ช่วยในการย่อยอาหาร เพิ่มความอยากอาหาร ลดอาการท้องอืด มีวิตามินซีสูง ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันทำให้ร่างกายฟื้นตัวได้ดี

Breastfeeding

คุณแม่ให้นมสามารถทานได้ ในสตรอว์เบอร์รีมีวิตามินและเกลือแร่ ช่วยบำรุงระบบย่อยอาหาร ลดอาการท้องผูก และยังมีสารอาหารที่ดีที่จะส่งผ่านน้ำนมไปยังลูกได้อีกด้วย

Baby

คุณแม่สามารถให้ลูกน้อยทานสตรอว์เบอร์รีได้หลังอายุ 6 เดือน มันทั้งอร่อยและมีคุณค่าทางสารอาหารสูง โดยเฉพาะวิตามินซี และยังมีไฟเบอร์ที่ช่วยในระบบย่อยอาหารและระบบขับถ่าย