ส้มซันคิสต์มีประโยชน์ต่อร่างกายคนท้อง อุดมไปด้วยเส้นใย วิตามินซี ทั้งยังมีรสชาติที่อร่อย ช่วยบรรเทาอาการแพ้ท้องของแม่ตั้งครรภ์ไตรมาสแรกได้ด้วย

วิตามินซีในส้มซันคิสต์เป็นสารต้านอนุมูลอิสระชั้นดี ช่วยให้แม่คลายความตึงเครียด จึงเหมาะจะเป็นของว่างที่อร่อยได้เสมอ

ส้มซันคิสต์เป็นของว่างที่มีประโยชน์ระหว่างให้นมลูก เมื่อแม่รู้สึกหิวมาก ๆ ให้เลือกทานส้มซันคิสต์ จะช่วยให้แม่หลับได้สบายขึ้นในตอนกลางคืน

เด็กที่หย่านมแล้ว ควรรับประทานส้ม เพราะส้มอุดมไปด้วยวิตามินซี เมื่อร่างกายของทารกพร้อมที่จะทานอย่างอื่นนอกเหนือจากน้ำนมแม่ ให้ลองรับประทานส้ม โดยหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ และเอาเม็ดออก เพื่อป้องกันการสำลัก