คุณแม่ตั้งครรภ์สามารถรับประทาน หอย กุ้ง ปู ได้หากไม่มีอาการแพ้อาหารทะเล หอย กุ้ง ปู เป็นอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย อุดมไปด้วยไขมันที่ดี แร่ธาตุ เช่น สังกะสี ทองแดง ธาตุเหล็กและแมกนีเซียม รวมถึงโปรตีน สารอาหารเหล่านี้ดีสำหรับร่างกายคุณแม่และลูกน้อยในครรภ์ แต่ต้องปรุงสุกเสียก่อน ห้ามทานดิบเด็ดขาด เพราะอาจมีเชื้อโรคที่ทำให้ท้องเสียอย่างรุนแรง หรืออาหารเป็นพิษได้ และไม่ควรรับประทานมากเกินไป

สัตว์น้ำมีเปลือกเช่น หอย กุ้ง ปู เป็นอาหารที่ดี อุดมไปด้วยโปรตีน แร่ธาตุ ทั้งยังมีรสชาติที่อร่อย นำไปปรุงอาหารได้หลายแบบ แม่หลังคลอดควรรับประทาน ตราบใดที่คุณแม่ไม่มีอาการแพ้อาหารทะเล แต่ถ้าครอบครัวมีประวัติแพ้อาหารทะเล ก็ควรจะหลีกเลี่ยงไปก่อนจนกว่าลูกจะหย่านมแม่ หรือปรึกษาคุณหมอ

สัตว์น้ำมีเปลือกเช่น หอย กุ้ง ปู ก็ถือเป็นอาหารที่มีประโยชน์ เปี่ยมไปด้วยโปรตีน และคาร์โบไฮเดรต ดีกับร่างกาย หากบริโภคในปริมาณที่พอเหมาะหากคุณแม่ให้นมบุตรต้องการทานอาหารทะเล ควรปรึกษาแพทย์ก่อน โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ถ้าคนในครอบครัวมีประวัติแพ้อาหารทะเล

ควรเริ่มให้ลูกทานอาหารทะเล โดยเฉพาะ หอย กุ้ง ปู หลังอายุ 1 ขวบ เพราะอาหารทะเลกลุ่มนี้ มีโอกาสในการแพ้สูง สำหรับอาหารทะเลจำพวกปลา อาจเริ่มต้นก่อน 1 ขวบได้เล็กน้อย ที่สำคัญ ต้องเลือกอาหารทะเลที่สด สะอาด ปรุงให้สุกทุกครั้ง