แน่นอนว่าคุณแม่สามารถดื่มนมแพะได้ ในนมแพะอุดมไปด้วยแคลเซียม โปรตีน และแร่ธาตุอื่น ๆ ที่ช่วยในการสร้างระบบภูมิคุ้มกันร่างกาย เสริมสร้างความแข็งแรงของคนท้อง

คุณแม่สามารถดื่มนมแพะหลังจากคลอดลูกได้ ถึงแม้ว่าสารอาหารเมื่อเทียบกับนมวัวแล้วจะแตกต่างเพียงเล็กน้อย แต่นมแพะก็มีสารอาหารจำพวกแคลเซียม โปรตีน และวิตามินที่ร่างกายต้องการไม่ต่างกัน

คุณแม่สามารถเลือกทานนมแพะได้ เพราะว่าในนมแพะนั้นช่วยเพิ่มปริมาณแคลเซียม และโปรตีนที่คุณแม่ต้องใช้งานในทุก ๆ วัน

คุณแม่ควรให้ลูกได้ทานนมแม่เท่านั้น จนกว่าลูกน้อยอายุครบ 1 ขวบ และควรหลีกเลี่ยงนมแพะ เพราะว่ามันไม่ดีต่อระบบย่อยอาหารของทารก ยกเว้นจะเป็นนมแพะแบบผงที่ออกแบบมาสำหรับทารกโดยเฉพาะ