คุณแม่ตั้งครรภ์สามารถทานซีเรียลได้ อาจจะทานเป็นอาหารเช้าหรือเป็นของว่างระหว่างวันก็ได้ แต่ควรระวังเรื่องปริมาณน้ำตาลในซีเรียลรสต่าง ๆ ด้วย

คุณแม่หลังคลอดสามารถรับประทานซีเรียลได้ อาจจะทานเป็นอาหารเช้าหรือเป็นของว่างระหว่างวันก็ได้ โดยซีเรียลจะช่วยให้แผลจากการคลอดหาย ร่างกายฟื้นตัวดี อย่างไรก็ตาม ควรระวังเรื่องปริมาณน้ำตาลในซีเรียลรสต่าง ๆ ด้วย และไม่ควรทานมากเกินไป เพราะอาจทำให้เกิดแก๊สในท้องได้

ซีเรียลเป็นอาหารที่คุณแม่ให้นมสามารถทานได้ ช่วยป้องกันโรคโลหิตจาง แต่ควรระวังเรื่องปริมาณน้ำตาลในซีเรียลรสต่าง ๆ ด้วย และไม่ควรทานมากเกินไป เพราะอาจทำให้เกิดแก๊สในท้องได้

ยังไม่ควรให้ทารกทานซีเรียล เพราะอาจจะย่อยยากเกินไปสำหรับเด็กวัยนี้