ขนุนมีวิตามินบี น้ำตาล และสารอาหารอื่น ๆ อย่าง แคลเซียม และธาตุเหล็ก ซึ่งช่วยบำรุงระบบไหลเวียนเลือด ป้องกันการติดเชื้อ และยังดีต่อระบบย่อยอาหาร บำรุงผิว และเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แก่ทารกในครรภ์ด้วย

คุณแม่สามารถทานขนุนหลังคลอดได้ ขนุนมีวิตามินบี น้ำตาล และสารอาหารอื่น ๆ อย่างแคลเซียม และธาตุเหล็ก ซึ่งช่วยบำรุงร่างกายคุณแม่หลังคลอดได้

มีความเชื่อว่าการทานขนุนจะช่วยเพิ่มน้ำนมให้คุณแม่ได้ แถมในขนุนนั้นยังมีน้ำตาลจากธรรมชาติที่ดีต่อร่างกายช่วยให้คุณแม่มีพลังงานมากขึ้นด้วย

ขนุนมีวิตามินบี และสารอาหารอื่น ๆ เช่น แคลเซียมและธาตุเหล็ก ที่ช่วยบำรุงระบบย่อยอาหารของลูก เสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย โดยคุณแม่สามารถให้ลูกทานขนุนได้เมื่อมีอายุ 6-7 เดือนขึ้นไป