Processed food

ข้าวเหนียวหมูปิ้ง
Processed food
ไขมัน คลอเรสเตอรอล โซเดียม โพแทสเซียม คาร์โบไฮเดรต โปรตีน
คุณแม่ตั้งครรภ์สามารถทานข้าวเหนียวหมูปิ้งได้ เพราะคุณแม่จะได้รับโปรตีนจากเนื้อหมู และคาร์โบไฮเดรตจากข้าวเหนียว อย่างไรก็ตาม ควรหลีกเลี่ยงเนื้อหมูติดมัน เพื่อป้องกันการรับปริมาณไขมันที่มากเกินไป ควรทานผัก และผลไม้ เพื่อเพิ่มสารอาหารอื่น ๆ ด้วย
คุณแม่หลังคลอดสามารถทานข้าวเหนียวหมูปิ้งได้ แต่ควรหลีกเลี่ยงส่วนที่ติดมัน ซึ่งโปรตีนจากเนื้อหมูจะช่วยให้ในเรื่องของการซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ และฟื้นฟูร่างกาย อย่างไรก็ตาม คุณแม่ควรทานผัก และผลไม้เพื่อเพิ่มสารอาหารด้วย
คุณแม่ให้นมสามารถทานข้าวเหนียวหมูปิ้งได้ อย่างไรก็ตาม คุณแม่ควรทานผัก และผลไม้ควบคู่เพื่อเพิ่มสารอาหารด้วย
ไม่ควรให้ทารกทานข้าวเหนียวหมูปิ้ง เนื่องจากเป็นอาหารที่เคี้ยวยาก และย่อยยากเกินไป ควรรอให้ลูกโต และเคี้ยวอาหารได้ดีเสียก่อน