Processed food

glass-placeholder

ก้อย

Processed food

Nutrients

โซเดียม โพแทสเซียม คาร์โบไฮเดรต น้ำตาล โปรตีน วิตามิน ธาตุเหล็ก

Pregnancy

ก้อย เป็นอาหารที่ปรุงจากเนื้อสัตว์ดิบ อาจมีส่วนผสมของไข่ และตัวอ่อนของแมลง ซึ่งแล้วแต่สูตร ไม่แนะนำให้คนท้องทาน เพราะอาหารที่ปรุงไม่สุกอาจมีพยาธิ และเชื้อโรคปะปนอยู่ ทำให้คุณแม่ท้องร่วง และอาหารเป็นพิษได้ อีกทั้งถ้าคุณแม่มีพยาธิในร่างกายเยอะอาจมีการแย่งสารอาหารจากตัวคุณแม่ได้ ทำให้ลูกน้อยไม่ได้รับสารอาหารได้เท่าที่ควร

Postpartum

ก้อย เป็นอาหารที่ปรุงจากเนื้อสัตว์ดิบ ซึ่งเสี่ยงต่อการติดเชื้อจากพยาธิได้ หากเป็นไปได้ คุณแม่หลังคลอดควรหลีกเลี่ยง และควรทานอาหารที่ปรุงสุกแล้วเท่านั้นจะดีกว่า

Breastfeeding

ไม่แนะนำให้คุณแม่ให้นมลูกทานอาหารที่ปรุงไม่สุก ทางที่ดีควรอดใจไว้ก่อนแล้วค่อยกินหลังจากที่ไม่ต้องให้นมลูกแล้ว และหันมาทานอาหารที่ช่วยเพิ่มน้ำนมจะดีกว่า

Baby

ไม่ควรให้ทารกทานก้อย หรืออาหารอื่น ๆ ที่ ดิบ เด็ดขาด