คุณแม่ตั้งครรภ์สามารถทานก๋วยจั๊บได้ ในก๋วยจั๊บมีประโยชน์ ทั้งจากสมุนไพรที่ใช้ทำน้ำซุป เส้นก๋วยจั๊บที่ให้คาร์โบไฮเดรต โปรตีนจากเนื้อสัตว์ที่ใส่ลงไป เพื่อให้คนท้องได้รับสารอาหารครบถ้วน ในมื้ออื่น ๆ ควรเสริมด้วยผักสด ผลไม้สด เพื่อให้ร่างกายแม่ตั้งครรภ์ได้รับวิตามินและเกลือแร่

คุณแม่หลังคลอดสามารถทานก๋วยจั๊บได้ ในก๋วยจั๊บมีประโยชน์ทั้งจากสมุนไพรที่ใช้ทำน้ำซุป เส้นก๋วยจั๊บที่ให้คาร์โบไฮเดรต โปรตีนจากเต้าหู้ และเนื้อสัตว์ที่ใส่ลงไป ก๋วยจั๊บจึงถือว่าเป็นเมนูที่ให้พลังงาน นอกจากนี้ หากทานก๋วยจั๊บที่มีผักกาดหอมด้วย จะยิ่งได้รับประโยชน์ เนื่องจากเครื่องในและเลือดหมู ที่ใส่ในก๋วยจั๊บให้ธาตุเหล็กสูง จำเป็นต้องมีวิตามินซีเพื่อช่วยให้ดูดซึมเข้าร่างกายได้ดีขึ้น

คุณแม่ให้นมบุตรสามารถทานก๋วยจั๊บได้ ก๋วยจั๊บเป็นอาหารที่ให้พลังงานสูง มีประโยชน์จากสมุนไพรที่ใส่ ทั้งยังได้รับประโยชน์จากเนื้อสัตว์ และเครื่องใน ทั้งนี้ เพื่อให้น้ำนมแม่มีวิตามินและแร่ธาตุ แม่ให้นมบุตรควรรับประทานผัก ผลไม้สด เสริมในทุก ๆ มื้อ

ทารกในวัยแรกเกิดถึง 6 เดือน ควรให้ทานนมแม่เพื่อให้ลูกแข็งแรง เมื่อทารกโตขึ้น ค่อย ๆ ให้ลูกลิ้มรสชาติของอาหารสดที่ปรุงสุกและบดหยาบ สำหรับก๋วยจั๊บควรให้ลูกทา เมื่อลูกสามารถเคี้ยวและกลืนได้ดีขึ้นแล้ว แต่ยังไม่ควรให้เด็กเล็กทานเครื่องใน ควรให้ทานส่วนเนื้อที่ปรุงสุกจะดีกว่า