Vegetables and Fungus

glass-placeholder

Zucchini (Pipino)

Vegetables and Fungus

Nutrients

Fibre, Vitamins - Riboflavin, Fructose, Carotene. Minerals - Phosphorus, Calcium, Iron.

Pregnancy

Puwede kumain ng pipino ang mga buntis. Ito ay nakaka-ambag sa isang balanced diet, pampabuti sa development ng iyong baby at tumutulong na iwasan ang edema na posibleng mangyari sa third trimester.

Postpartum

Puwedeng kumain ng pipino habang napagkatapos manganak. Ito ay nakakapagpalusog at ang protein pati carbohydrate nito ay nakakawala ng anemia at nagbibigay saiyo ng energy pagkatapos manganak.

Breastfeeding

Ang mga lactating na nanay ay puwedeng kumain ng pipino. Ito ay mayroong dietary fibre at mga carb. Itong gulay na ito ay nakakatulong pumigil ng constipation at nagbibigay saiyo ng energy para mag breastfeed.

Baby

Ang iyong anak ay puwedeng kumain ng pipino kapag siya ay nagsisimula na sa mga solid sa edad ng 6 buwan. Ito ay vitamn C-rich na nag co-contribute sa paglaki ng iyong baby. Ang iba pang mga nutrients nito katulad ng protein at mineral ay nakakatulong sa kaniyang immunity.