Phụ nữ mang thai có thể ăn quả việt quất, một trong những loại trái cây bổ dưỡng nhất góp phần vào sự tăng trưởng và phát triển của em bé.

Quả việt quất an toàn cho bạn ăn trong giai đoạn sau sinh. Các chất dinh dưỡng giúp chữa lành vết thương khi sinh nở và tăng cường khả năng miễn dịch của bạn.

Quả việt quất rất tốt cho các bà mẹ cho con bú! Chúng là món ăn nhẹ lý tưởng để ăn cho vui miệng trong khi nuôi con nhỏ, vì bạn đang tăng cường sức khỏe bằng chính cách như vậy.

Bé có thể ăn quả việt quất khi bé được khoảng 8 tháng tuổi. Nó là tốt cho sự phát triển tầm nhìn của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý rằng quả việt quất là loại quả nhỏ. Nên luôn nhớ nghiền chúng một chút hoặc xay nhuyễn chúng thành ngũ cốc hoặc nước trái cây để tránh nguy cơ nghẹt thở.