Turtle (Pagong)
Seafood
Nutrients
Protein, calcium, inorganic salts, vitamins A, B1 and B2, niacin, carbohydrates and fat
Seafood
Protein, calcium, inorganic salts, vitamins A, B1 and B2, niacin, carbohydrates and fat
Iwasan kumain ng pagong habang buntis dahil ito ay nagiging sanhi ng mga contraction at nagiging dahilan ng miscarriage. 😎
Puwedeng kumain ng pagong pagkatapos manganak pero paalala lang na nagiging sanhi ito ng mga gastric issue. At sana wag kalimutan na endangered ito na hayop.
Mag-iingat kung kakain ng pagong dahil puwede ito magbigay ng indigestion at sakit sa tiyan.
Ang pagong ay hindi suitable para sa mga bata ng kahit anong edad.