Seafood
Tiram kering
Seafood
Nutrients
Fosfor, kalsium, kalium, seng, vitamin B12, Taurin, Protein, dan zat besi.
Pregnancy
Hindari makan tiram kering saat hamil karena kandungan natriumnya tinggi yang dapat menyebabkan pembengkakan dan tekanan darah tinggi.
Postpartum
Anda bisa makan tiram kering dalam periode nifas dengan hati-hati karena kandungan natriumnya yang tinggi.
Breastfeeding
Anda bisa makan tiram kering saat menyusui dengan hati-hati karena kandungan garamnya yang tinggi. Selain itu, tiram kering kaya akan taurin yang meningkatkan pertumbuhan sistem saraf bayi dan memainkan peran yang sangat penting dalam perkembangan otak melalui ASI Anda.
Baby
Tiram kering tidak cocok untuk bayi di bawah usia 11 bulan.