Bunda bisa menggunakan tepung ubi dalam resep masakan saat hamil. Tepung ubi dapat mencegah sembelit, merangsang gerakan pencernaan, dan baik untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi Anda. Namun, penting bagi ibu hamil untuk mengurangi asupan makanan pokok lainnya saat makan tepung ubi untuk mencegah tingginya glukosa yang dikonsumsi.

Bunda bisa mengonsumsi tepung ubi setelah melahirkan. Tepung ubi dapat membantu untuk merangsang gerakan pencernaan dan meringankan sembelit pasca melahirkan. Namun, cobalah gunakan lebih sedikit minyak dan garam pada masakan Anda.

Bunda bisa mengonsumsi tepung ubi selama menyusui. Tepung ubi dapat membantu Bunda mencegah penyakit kardiovaskular dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh ibu serta bayi Anda. Pastikan untuk menjaga asupan tepung ubi jalar Anda untuk menghindari tingginya gula darah yang tidak normal.

Tidak apa-apa untuk memberi makan bayi Anda dengan makanan yang mengandung tepung ubi setelah usia 6 bulan atau masa MPASI. Tepung ubi bisa meningkatkan nafsu makan bayi. Anda bisa memberi makan bayi Anda dengan tepung ubi sebagai camilan.