Bila Bunda tidak punya alergi terhadap kedelai, maka konsumsi tahu beku aman selama masa kehamilan. Nutrisi dalam tahu tidak hilang meski ia dibekukan. Tahu dapat membantu merangsang perkembangan tulang dan otak bayi.

Tahu beku bisa menjadi menu harian Bunda setelah melahirkan. Kandungan nutrisinya membantu mengurangi panas tubuh, detoksifikasi racun, dan membantu masa pemulihan pasca melahirkan.

Anda bisa mengonsumsi tahu saat sedang menyusui. Kandungan nutrisinya dapat membantu meningkatkan kualitas ASI Bunda.

Tahu beku tidak cocok untuk bayi di bawah 11 tahun.