Fruits
Sơn trà
Fruits
Vitamin B1, Ma-giê, Chất xơ, Can-xi, Sắt
Sơn trà đã được sử dụng trong các loại thuốc cổ truyền trong nhiều thế kỷ qua, nhưng các mẹ trong thời kỳ mang thai không nên dùng nó vì sơn trà được cho là có khả năng kích thích tử cung của bạn.
Vì không có đủ nghiên cứu về tác dụng của sơn tra đối với mẹ vừa mới sinh và đối với sữa mẹ nên tốt hơn hết là bạn nên tránh ăn sơn trà cho đến khi con bạn cai sữa vì nó có thể có những tác dụng phụ gây hại đến bé.
Mặc dù sơn trà rất giàu vitamin và khoáng chất, nhưng các mẹ cho con bú không nên dùng nó, vì vẫn không có gì chắc chắn các mẹ sẽ an toàn khi ăn nó
Sơn trà rất giàu vitamin và khoáng chất, nhưng vì không có nhiều thông tin đáng tin cậy về tác dụng của sơn trà nên để an toàn tốt nhất không nên cho trẻ ăn sơn trà.