Lemak, Kolesterol, Natrium, Kalium, Protein, Vitamin A, Vitamin B-12, Vitamin B-6, Vitamin C, Folat, Niasin, Fosfor, Seng, dan Selenium.
Ibu hamil lebih baik hindari makanan pedas, terutama sup mala, yang bisa sangat mengiritasi tenggorokan dan perut. Jika Anda makan terlalu banyak makanan pedas, makanan ini bisa menyebabkan masalah pencernaan, sembelit, atau diare.
Lebih baik bunda menghindari makan sup mala karena bisa mempengaruhi lambung dan sistem reproduksi, serta menyebabkan muntah dan diare, sehingga tidak bermanfaat bagi kesembuhan ibu pascapersalinan.
Ibu menyusui sebaiknya tidak makan terlalu banyak makanan pedas. Sup mala mungkin menyebabkan alergi dan eksim pada bayi Anda.
Sup mala tidak cocok untuk bayi di bawah usia 11 bulan.