Stik daging kaya kandungan zat besi dan protein. Nutrisi ini penting untuk perkembangan janin. Cuba makan stik yang kurang lemak, dan dimasak dengan sempurna.

Anda boleh makan stik daging ketika pantang. Ia boleh mengembalikan tenaga. Tapi jangan pilih stik yang banyak lemak!

Anda boleh makan stik daging ketika menyusu. Ia kaya dengan protein dan kalsium, malah mampu meningkatkan kualiti susu badan.

Anda boleh beri stik daging pada bayi apabila dia sudah 9 bulan ke atas. Tapi jangan masak terlalu lama, kerana ia akan keras. Susah bayi nak makan nanti!