Nilai nutrisi dalam sotong cincang kering memang sangat tinggi, tetapi begitu juga kandungan garam, terutamanya MSG. Jadi makan hanya dengan sederhana untuk mengelakkan rentetan air dan hipertensi. Ia juga boleh menyebabkan kenaikan berat badan yang tidak perlu jika dimakan lebih banyak.

Sotong cincang kering boleh menjadi makanan ringan sekali semasa berpantang, tetapi garam dan MSG yang terkandung di dalam snek ini mungkin menyebabkan dehidrasi. Jadi cuba untuk mengelakkannya sehingga anda telah pulih sepenuhnya.

Ia baik untuk ibu menyusu makan beberapa sotong cincang kering sekali sekala namun kandungan natrium yang tinggi boleh menyebabkan dehidrasi dan boleh merosakkan kesihatan anda secara keseluruhan. Lebih baik makan hanya dengan sederhana.

Jangan beri sotong cincang kering kepada bayi. Bayi boleh tercekik dan sukar untuk mengunyah dan menelan. Ia juga sukar bagi pencernaan bayi.