Whole Grains

glass-placeholder

Sorghum

Whole Grains

Nutrients

Carbohydrates, Dietary Fibre, Proteins, Potassium, Gluten free, Thiamin, Riboflavin, Niacin, Vitamin B6 (pyridoxine) and E, Folate, Pantothenic Acid, Iron, Zinc, Magnesium, Phosphorus, and Selenium

Pregnancy

Ang sorghum ay isang "ancient grain", na punong-puno ng proteins, vitamins, at iba pang nutrients. Nakakatulong itong makabawas sa pagkakaroon ng birth defects ng brain at spinal cord ni baby, at nakakabawas ng anemia sa mga nagbubuntis na ina.

Postpartum

Puwedeng-puwedeng kumain ng sorghum ang mga inang kapapanganak pa lamang dahil sa mga nutrients at minerals na nakakatulong sa recovery ng mga ina.

Breastfeeding

Mabuti sa mga nagpapasusong ina ang sorghum dahil ito ay gluten-free, at maraming naibibigay na nutrients at minerals. Nakakatulong rin itong magpababa ng cholesterol.

Baby

Mainam ang sorghum para sa mga baby. Magsimulang pakainin si baby ng pakonti-konti kapag siya ay 6 months na. Nakakatulong ito sa brain at spinal cord development ni baby.