Serat, Vitamin C, Vitamin B, Folat, Kalsium, Magnesium, Phosphorus, Zink, Tembaga, Mangan, Selenium, Kalium
Rebung selamat semasa kehamilan. Ia boleh merangsang pertumbuhan tulang bayi dan perkembangan fizikal. Vitamin B dan C dalam rabung juga menyumbang penglihatan dan sistem saraf bayi. Ia rendah kalori, dan membantu mengawal berat badan semasa hamil.
Ibu juga boleh makan rebung setelah bersalin. Serat dalam rebung bisa meningkatkan konsentrasi anda, tanpa khawatir sembelit!
Ibu menyusu dapat menikmati rebung kerana ia berkhasiat dan boleh meningkatkan kualiti susu ibu.
Rebung sangat baik sebagai antibakteria dan antiviral di dalam badan. Namun, pastikan memasak dengan betul sehingga lembut untuk mengelakkan tercekik.