Phụ nữ mang thai có thể ăn hồ đào với lượng phù hợp, cải thiện hệ miễn dịch và lưu thông tuần hoàn máu não. Nó cũng có thể kích thích sự phát triển xương của bé và giảm nguy cơ dị tật bẩm sinh, đồng thời thúc đẩy sự phát triển não bộ của thai nhi.

Sau khi sinh con, các mẹ vẫn có thể ăn quả hồ đào. Không cần quá cầu kỳ trong bảo quản, hàm lượng dinh dưỡng cao, hồ đào giúp duy trì năng lượng tinh thần và thể chất, bù đắp năng lượng cho việc tiết sữa và thỏa mãn dinh dưỡng để phục hồi sau sinh.

Mẹ có thể ăn quả hồ đào kể cả khi đang cho con bú. Quả hồ đào này không chỉ có tác dụng tốt cho cơ thể phụ nữ cho con bú và còn tốt cho cả con thông qua sữa mẹ.

Trẻ có thể ăn quả hồ đào, giúp thúc đẩy sự phát triển não bộ và hệ thần kinh của em bé. Vì hồ đào được coi là một trong những loại quả và hạt gây dị ứng, tốt nhất là các mẹ chờ con đủ 24 đến 36 tháng trước khi cho bé thử. Nếu gia đình mẹ có tiền sử dị ứng với quả hồ đào hoặc bất kỳ loại hạt nào khác, cũng nên cẩn trọng khi cho bé thử ăn quả hồ đào này.