Bơ là một trong những loại trái cây tốt nhất cho bà bầu ăn và rất cần thiết để ngăn ngừa dị tật bẩm sinh ở bé. Nó cũng rất tốt cho sức khỏe của mắt và da.

Bơ có thể ăn trong giai đoạn sau sinh. Nó không chỉ nuôi dưỡng cơ thể của bạn, mà còn rất tốt cho da và tóc. Ăn bơ cũng có thể ngăn ngừa và giảm táo bón.

Bạn có thể ăn bơ trong khi cho con bú vì nó có thể tăng nguồn cung cấp sữa mẹ.

Bơ là một trong những thực phẩm đầu tiên tốt nhất cho bé khi bé bắt đầu ăn dặm lúc 6 tháng tuổi. Loại trái này nuôi dưỡng em bé của bạn phát triển tối ưu, và rất tốt cho sức khỏe tim mạch và sự phát triển trí não của bé.