Whole Grains

glass-placeholder

Quinoa

Whole Grains

Nutrients

Asid Amino, Kalsium, Zat Besi, Fosforus, B Vitamin, Vitamin E, Serat, Asid Folik, Selenium, Magnesium, Zink

Pregnancy

Quinoa selamat dimakan semasa kehamilan. Ia menyediakan bekalan nutrisi yang baik bagi wanita hamil dan nutriennya juga meningkatkan perkembangan keseluruhan bayi anda termasuklah pertumbuhan otak.

Postpartum

Selepas bersalin, tubuh perlu mencari banyak nutrien dan mineral yang hilang. Makanan seperti quinoa boleh memberikan nutrien itu kepada keperluan badan ibu seterusnya memulihkan tubuh secara optimum selepas kelahiran. Serat yang tinggi dalam quinoa juga dapat mengelakkan sembelit.

Breastfeeding

Semasa menyusu, ibu boleh makan quinoa. Ia boleh menambahkan keperluan kalsium dan melindungi dari osteoporosis.

Baby

Quinoa boleh diberikan kepada bayi dari usia 8 bulan. Gandum berkhasiat ini menjadikan pemakanan si kecil bertambah hebat setiap hari. Apatah lagi, ia mudah dicerna dan mengandungi banyak mineral penting yang dapat membantu menguatkan kekebalan tubuh bayi dan meningkatkan pertumbuhan si kecil anda.