Meat and Protein

glass-placeholder

Pork ribs

Meat and Protein

Nutrients

Vitamin A, C, B1 (thiamine), B2 (riboflavin), Niacin, Folate, Potassium, Phosphorus, Magnesium, Calcium, Sodium, Iron, Manganese, Copper and Zinc, 9 essential amino acids: histidine, isoleucine, leucine, lysine, methionine, phenylalanine, threonine, tryptophan and valine.

Pregnancy

Ang sabaw ng pork ribs ay malasa ay maganda para sa nagbubuntis. Ito ay naglalaman ng minerals tulad ng calcium at phosphorus na makakatulong sa development ng buto ng baby. Dapat siguraduhin na naluto nang maayos upang maka-iwas sa impeksiyon ng toxoplasma.

Postpartum

Maaaring kumain ng pork ribs pagkatapos manganak. Ito ay naglalaman ng cysteine n makakapagtaguyod sa absorption ng iron at makakapagpa-iwas sa anemia. I-kontrol ang dami ng asin na nilalagay.

Breastfeeding

Maaaring kumain ng sabaw ng pork ribs habang nagpapasuso. Ang pork ribs ay mayaman sa calcium at nagpapanatili ng kalusugan ng mga buto.

Baby

Oo, ang baby ay maaaring kumain ng sabaw ng pork ribs pagdating ng 10 buwan na edad. Ang nutrients nito ay madaling tunawin at nakakapagpatibay sa immunity.