Ang sirwelas ay puwedeng-puwede sa mga buntis. Ito ay tumutulong sa digestion, pampapigil ng constipation, anemia at morning sickness.

Puwedeng kainin ang sirwelas habang pagkatapos manganak. Ito ay nakakatulong sa iyong digestive movement at pampapigil ng constipation.

Puwede kang kumain ng sirwelas habang nag breastfeed. Ito ay nakakabuti sa digestion at pampapigil ng constipation.

Kapag nagsisimula na sa mga solid ang iyong anak sa edad na 6 buwan, puwede na siyang kumain ng sirwelas. Ito ay nakakawala ng constipation. Nakakatulong din ito sa immunity at kalusugan ng iyong anak. Huwag lang kalimutan na bawal ang hilaw na sirwelas para sa iyong baby dahil puwedo ito magkasakit sa tiyan.