Fruits
Persik
Fruits
Zat Besi, Serat, Asam folat, Vitamin A, B2, Vitamin C, Vitamin E, Vitamin K, Kalium, Kolin, Fosfor, dan Magnesium.
Fruits
Zat Besi, Serat, Asam folat, Vitamin A, B2, Vitamin C, Vitamin E, Vitamin K, Kalium, Kolin, Fosfor, dan Magnesium.
Buah persik, baik kering maupun segar, bisa membantu menjaga kulit Anda tetap terhidrasi dan menjadikannya bercahaya.
Persik membantu mengurangi risiko anemia pascamelahirkan dan meredakan sembelit selama masa nifas. Buah ini juga membantu pemulihan setelah kehilangan darah saat persalinan.
Mengonsumsi persik bisa membantu mengurangi risiko anemia akibat defisiensi besi pada bayi melalui ASI! Anda tidak perlu makan buah ini banyak-banyak kok.
Bayi boleh makan buah persik mulai usianya enam bulan. Persik merupakan makanan pertama bayi yang paling mudah dicerna. Buah ini juga bisa membantu meningkatkan sirkulasi darah bayi.