Dahil kailangan ng folic acid pasa sa malusog na pagbubuntis, ang mga magandang mapagkukunan tulad ng peas ay dapat laging tanggapin. Mayaman ito sa fibre na nagpapawi ng constipation, at kilala rin sa mga sangkap na anti-bacterial at anti-inflammatory. Ang mga peas ay mayaman din sa minerals at vitamins na magkasamang pinapaganda ang immunity, paglaki at development ng fetus.

Dapat isama ang peas sa diet matapos manganak dahil sa anti-bacterial at anti-inflammatory na katangian na nakakatulong sa mabilis na pagpapagaling. Ang fibre sa peas ay nakakapagpagaan ng constipation pagkatapos manganak. Isa pa, ang minerals at vitamins ay pinapanatili ang kontrol sa sugar at nakakatulong sa digestion.

Maaaring kumain ng peas habang nagpapasuso. Ngunit, i-limit ang pagkain nito dahil ang lagpas two cups kada linggo ay maaaring magdulot ng hindi ninanais na paglobo. Ang peas ay mayaman sa proteins at iba pang essential nutrients na tumutulong magbigay sustansya sa katawan, nakaka-iwas sa constipation, at pinapalakas ang paglabas ng breastmilk.

Ang iyong sanggol ay maaaring kumain ng peas sa kasing aga ng anim na buwang gulang. Ito ay magandang source ng maraming nutrisyon, tulad na nga lamang ng folic acid, ang peas ay makakatulong sa brain development.